筋肉を鍛えるためには、運動神経からの適切な刺激を必要とします。 筋肉には神経が行き届いておらず、眠っている部分もあります。 そこで、フィードバックディスクの振動刺激により、その部分を眠りから覚ますことで、効果的に筋活動を活性化させることが出来ると考えられます。これは、筋肉そのものをその振動により直接動かすという物ではなく、神経の伝達を活発にする物であるため、振動は大きい必要はない。 神経の伝達を促すためには、振動刺激はそれほど大きくない方がよい。 これは、例えば、痛みなどに対して生体は広範囲の大きな痛みに対して、防御反応として、鈍感になるような仕組みになっている。 そのため、あまり大きな振動刺激は逆効果になることも考えられる。

EMSは外部からの電気刺激により強制的に筋収縮を行わせる物であるが、FBDは本人の意思による神経伝達によって筋肉を収縮させる物であるため、無意識下にある安全限界を超えることはない。

陸上や水泳の選手がスタート前に手脚をたたいたり、関取が取り組み前に身体をたたいたりするのは、集中力を高めると共に、経験的に身体が動きやすくなることを知っているからである。

使い捨てではありません。電池で動いていて電池を交換して頂けたら何度でも使えます。

日本製です。

リチウム電池CR２０１６で動いています。交換はお近くの電気屋さんでお買い求め頂けます。

簡単です。FBDの側面から簡単に交換して頂けます。

わかります。スイッチをONにした時は、必ず表のピンクの突起から微振動、または音が鳴ります。それが確認できない時、または弱くなってきた時が電池交換時期です。

電池は1日８時間使用して約２０日間もちます。（但し、始めに入っている電池は動作チェック試験をしておりますので多少短い恐れがあります）

水没、落下、衝撃などを与えますと精密機器ですので故障の恐れがあります。

生活防水はしておりますが、振動部は空いておりますので汗が入り込んだら故障原因になります。

３ヶ月になります。（但し国内での使用の場合）

取扱説明書・ガイド裏面に従った正常な使用状態で消耗品以外が故障した場合。

FBDの保証規定により：使用上の誤りや、不当な修理・改造による故障、転倒・落下水没・衝撃による故障の場合は保証期間でも有償になる可能性があります。また、損傷の程度により修理不能な場合もございます。

FBD本体に入っておりますFBD保証規定により無償の場合と有償の場合がございます。お問い合わせは、修理窓口の株式会社ブラフにお問い合わせ下さい。【TEL】０７８－２５２－０１０7（平日１０時～１７時まで）時間外は【FAX】０７８－２５２－０１１３でお願い致します。

FBDの裏にスイッチがあり、ONにして表側の微弱な振動または音を確認して、鍛えたい部分に貼ってください。

FBD専用のドーナツ型専用シールをご使用下さい。（安静でない場合は落下の恐れがありますので、FBDの上から機械を覆うように、お肌に合ったテープで固定してください。効果は変わりません。）

医療用テープを使用しておりまして、皮膚側は汗・油・汚れが付着しますので、一度で粘着が薄れてしまいます。基本的には取替えですが、取り替えずにドーナツテープをクッション代わりにして、FBDの上からお肌に合ったテープを覆って頂いても結構です。

振動を皮膚にしっかり伝える為にありますので、つけた方が効果はあります。

皮膚面は医療用テープを使用しておりますが、“かぶれ”が生じる可能性があります。ご自身のお肌に合うテープご使用頂いても結構です。

貼る場所をかえたり、ご自身に合ったテープを貼っていただいたり、ぴったりと密着した肌着やサポーターの方に機械を貼り付けて頂いても結構です。ピンクの振動部分が皮膚にしっかり当たるようにして下さい。

鍛えたい・引締めたい筋肉の上に装着してください。

FBDはツボを刺戟するものではありません。筋肉の上に装着してください。

装着することは可能です。腕・脚・肩などの別部位に対して複数装着するのは有効です。ただし１つの部位には1台で十分です。例えば右胸に１台装着するのも５台装着するのも、同じ効果と言えます。

顔のリフトアップトレーニングは３０分程度が目安です。非常に薄い筋肉なので、個人差は有りますが３０分程度で十分です。 その他の大きな筋肉は８時間程度が目安です。

装着してはいけない部分は御座いませんが、使用中に違和感を強く感じる部位に関しては装着をお止めください。

基本的にトレーニングですので、数日は効果が残ります。腕立てや腹筋と同じように 、筋肉の量などの関係で個人差はありますが、筋肉がしっかり着いてくれれば 落ちにくい筋肉になります。

身体が微振動を感じると、、直ぐに脳から筋肉に命令が送られるためです。

運動していただいて結構です。むしろ運動をする事によって相乗効果でより筋肉が動きます。

筋肉の量や脳からの命令の伝達に個人差があります。比較するなら、顔の左右など片方だけに装着し、 比較対象を作って比べてみて下さい。

基本的には、皮膚に刺激を感じ→脳が命令→筋肉が動きますので筋肉の量との関係はありますが、 多くの方に感じていただいております。

従来の製品とは違い、外部から直接筋肉を鍛えるのではなく微振動を身体が感じると、 脳からの指令で貼った部分の運動を始めますので特にピクピクしたり、痛みを感じることは考えにくいです。 ※但し、急に筋肉を使い出すと筋肉痛や疲れを感じる可能性もありますので、その場合は時間を短くして調整しながら鍛えてください。

筋肉トレーニングの機械です。筋肉はあるが普段動かしていない 筋肉があると筋肉痛や、疲労が感じられることがあります。時間を調整して鍛えてください。

非常に考えにくいです。振動は非常に微弱であり、電車や車・人との接触よりも はるかに弱く、この振動が直接的に身体に悪い影響を及ぼす事は考えにくいです。

運動ですので、運動を禁止されている方。心臓病・高血圧・呼吸器障害・持病や身体に 障害のある方、幼児、妊娠中・生理中の方はお控え下さい。

個人差はありますが、外部から強制的に動かす機器ではなく、脳命令ですので防衛本能で 制御してくれます。人間の生理的限界（必要以上に無理やり鍛えてしまう事）は ありませんが急に筋肉が動き出し、筋肉痛になるという事は考えられます。

申し訳ございませんが個人的にご購入いただいており、個人情報に当たりますのでお答えできません。