背中に装着しディスクを振動させます。		身体が振動に反応し、運動するよう信号をだします。		筋肉が信号を受け取り、いつも以上に伸縮運動を開始します。		肩甲骨周りの筋肉が強化され、周辺の筋肉の負担が軽減します。

		肩甲骨あたりに装着することで、筋力の強化や周辺の血行を良くします。一番のオススメです。		筋肉のバランスが悪いため起こる現象です。高い方を刺激し、肩の高さを整えましょう。
		腹筋下部が貧弱だと、それを支える背骨は補うために曲ってしまいます。腹筋を補強することで改善できます。		身体の中心を強固なものにすることで、全身のバランスがとれ、姿勢がよくなります。