筋肉に装着しディスクを振動させます。 | 身体が振動に反応し、運動するよう信号をだします。 | 筋肉が信号を受け取り、いつも以上に伸縮運動を開始します。 | 周辺も連鎖的に反応し、バランスの良い筋トレに。 | |||||
上腕筋に装着することで、三角筋や指伸筋も刺激され、腕全般に効果があります。 | 大股四頭筋に装着することで、内側広筋や大股二頭筋も刺激され、フトモモ全般に効果があります。 | ||||
へそ下に装着することで、身体の中心が刺激され、必要な筋肉をいつも以上に活用することができます。 | 腹筋下部に装着することで、身体の中心が強化され、上下のバランスをとりやすくなります。 | ||||
【丹田】へその8㎝ほど下で、下腹部の内側にあり、気力が集まるところ。
効果的なスポーツ一覧野球・ゴルフ・サッカー・ボクシング・フットボール・陸上・体操・卓球・バドミントン・フェンシング・アーチェリー・カヌー・柔道・バスケットボール・バレーボール・レスリング・ソフトボール・テニス・ハンドボール・テコンドー・スノーボード・スキー・スケートetc....
FBDを丹田に装着し骨盤が立った状態で運動すると、予想もしていなかったくらいボディバランスが良くなりました。